Die Frage, wie viele Ziele jeder haben sollte, ist subjektiv. Einige Menschen sind in der Lage, sich intensiv auf eine Reihe von Zielen auf einmal zu konzentrieren, während andere nur bei ein oder zwei Zielen den Flow aufrecht erhalten können. Es erfordert eine Bewertung deiner Gesamtfähigkeiten und deiner Persönlichkeit, bevor du entscheiden kannst, wie viele Ziele du haben willst.
Mit diesem Gedanken ist es unmöglich für jemand anderen wie einen Freund oder sogar einen Online-Coach, Dir zu sagen, wie viele Ziele Du Dir setzen musst. Nutze zum Beispiel einfach Gesundheits- und Fitnessziele. Nur Du verstehst wirklich, wie Dein Körper reagiert oder wie leicht Du Dich aufregst, wenn ein Plan nicht zusammenkommt. Du kennst deine Fähigkeiten und Fertigkeiten besser als jeder andere.
Wie viel Energie steckst du in deine Ziele
Während andere eine Vorstellung davon haben, wie viel Zeit Sie in Ihre Ziele stecken können, wirst du nicht wirklich in der Lage sein, deine täglichen Energieniveaus zu beurteilen und wie viel Energie du in Richtung deiner täglichen Ziele investieren musst, was wichtig ist. Das Gleiche gilt für Deine Fokussierungsfähigkeit.
Nur Du verstehst genau, wie viele Informationen Du auf einmal aufnehmen kannst und wie lange Du Dich auf eine Aufgabe konzentrieren kannst. In einigen Fällen musst du sogar selbst ein inneres Assessment durchführen, um diese Fragen zu beantworten.
Mehrere kleine Ziele sind in Ordnung
Einige Experten glauben, dass man sich nicht auf eine Zahl konzentrieren sollte. Stattdessen sollte die Person eine Reihe von Zielen haben, die sich gegenseitig ergänzen. Eine Mischung aus kurzfristigen Zielen, die mit langfristigen Zielen fusionieren, funktioniert gut. Für den Fall, dass eine Person alle seine Ziele kurzfristig setzt, bekommt sie nicht die gleiche Bindung an die Ziele und gibt auf.
Sich mit Zielen zu überfordern heißt, die Wahrscheinlichkeit zu haben, aufzugeben. Das wird dir in den Kopf kommen und dann beginnt die Idee des Aufhörens, sich in das Gehirn zu bohren. Du brauchst einen Aktionsplan für deine Ziele und wenn der Aktionsplan immer länger wird, beginnt er wie eine große Baustelle auszusehen. Sich selbst zu motivieren ist der Schlüssel, also die richtige Anzahl von Zielen für Dich zu setzen, wobei die Arbeitsbelastung herausfordernd und nicht unüberschaubar sein soll.
Die Anzahl der Ziele festlegen
Die richtige Anzahl von Zielen für dich festzulegen, bedeutet, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass du einen internen Konflikt haben wirst. Hattest du jemals diese mentalen Gespräche mit dir selbst, in denen du versuchst, das Eine über das Andere zu validieren?
Dies kann passieren, wenn deine Ziele in Konflikt geraten und der Konflikt beginnt. Wir können das Beispiel des Verfolgens der Ziele des Kaufs eines Hauses und der Aufwertung des Autos verwenden, während du mehr Zeit mit deiner Familie verbringst. Da Du nicht eine Anzahlung, sondern zwei benötigst, stellt sich die Frage, woher Du das Geld nehmen willst?
Die richtige Zielausgewogenheit macht den Unterschied
Du musst mehr Stunden arbeiten oder einen besser bezahlten Job finden, um für das Haus und das Auto zu sparen, was bedeutet, dass deine Familienzeit möglicherweise reduziert werden könnte. In diesem Fall bist du zu weit mit deinen Zielen gegangen und musst entscheiden, was deine Priorität sein wird.
Würde das neue Haus bedeuten, dass Du vielleicht mehr mit Deiner Familie zu Hause sein würdest? Könnte das Haus ein Weg sein, um deine Familienbindung zu stärken? Priorisiere alle deine Ziele.
Nicht mit der nötigen Sorgfalt vorzugehen und zu viele Ziele für sich selbst zu setzen, kann zu großen Stressgefühlen führen. Dies ist einer der wichtigsten Gründe, warum Du Dir die Zeit nehmen und Deine Stärken und Schwächen analysieren musst, bevor Du Deine Ziele setzt.
Dies wird dazu führen, dass die Momente von schwerem Stress vermieden werden, die deine geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigen können. Die richtige Zielausgewogenheit macht deine Reise angenehm.
